حذر خبراء من أن الأطعمة فائقة المعالجة، التي أصبحت جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، قد تكون ضارة بصحتنا بنفس قدر…
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد…
قد يكون الاعتقاد السائد أن النظافة تعنى غسل كل جزء من الجسم باستمرار، خاطئًا فى بعض الحالات. فى الواقع، بعض…
خلص فريق بحثي دولي إلى عدم وجود أدلة قاطعة تثبت أن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية، مثل التوتر، والشعور بالوحدة، والاكتئاب،…
يُعدّ ألم الأذن من الأعراض المزعجة التي قد تتراوح حدّتها بين البسيطة والشديدة، وقد يظهر بشكل مفاجئ أو يتطور تدريجياً.…
هبوط سكر الدم قد يحدث فجأة، مسبباً الدوخة والتعرق وتسارع ضربات القلب، ويحتاج الجسم في هذه الحالة إلى مصدر سريع…
ينتهي الشخص من تناول وجبة، ويشعر بالشبع التام، ليجد نفسه مستعداً لتناول وجبة خفيفة كالمعجنات أو الحلوى بحسب ما نشره…
يُعرف الحديد بدوره الأساسي في تكوين الدم والحفاظ على مستويات الطاقة، وغالبًا ما يرتبط بمصادر حيوانية مثل اللحوم وبعض الفواكه،…
التطعيمات هي خط الدفاع الأول لإنقاذ حياة الأطفال وحمايتهم من أمراض خطيرة قد تسبب مضاعفات صحية مزمنة أو حتى الوفاة،…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية عن وجود رابط قوي بين الحالة النفسية للأمهات والنمو المعرفي لأطفالهن…