معلومات المشي اليومي.. مفتاح قلب صحي وحياة أفضلبواسطة محرر المليونيونيو 16, 2026 يُعدّ المشي اليومي، وخاصة المشي السريع لمدة 30 دقيقة، استثماراً بسيطاً ولكنه عميق في صحة القلب، حيث يساهم بشكل فعال…
معلومات السمنة المبكرة.. مفتاح الوفاة المبكرة؟بواسطة محرر المليونأبريل 28, 2026 دراسة سويدية حديثة تكشف أن توقيت اكتساب الوزن الزائد يلعب دوراً حاسماً في خطر الوفاة المبكرة، حيث ترتبط السمنة التي…
