تجمّع فرشاة الأسنان البكتيريا والفطريات مع كل استخدام، لذا يعد تنظيفها واستبدالها بانتظام أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة الفم.
وحسمت الدكتورة بريمروز فريستون، الأستاذة المشاركة في علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر، الجدل حول المدة المثالية للاستبدال، مؤكدةً أنه يجب تغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر، أو بشكل متكرر أكثر في حالات عدوى الفم أو اللثة.
وأوضحت أن الخطأ الشائع لا يكمن في عدد مرات التغيير، بل في طريقة التنظيف والتخزين.
ونصحت بغسل الفرشاة تحت الماء الساخن الجاري لمدة 30 ثانية بعد كل استخدام، ويمكن تنظيفها أسبوعياً بنقعها في صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين أو غسول الفم المضاد للبكتيريا لمدة 30 دقيقة، مع تجنب وضعها بجوار المرحاض لتجنب التلوث.
